Futó gondolatok

Sokszor teszik fel a kérdést: Milyen cipőben fussak? Mi tipikusan futócipő? Versenyekre milyen cipőt érdemes felhúzni. Örök téma. Itt az én Top5-ös listám. Remélem segít ez a kis bemutató eligazodni Neked  a futócipők rejtélyes útvesztőjében. Coming out!: nézzétek el nekem a Nike cipők hájpolását. A legelső márkás cipőm Nike volt, majd az élet úgy hozta, hogy 8… Tovább »

Az ember azt hiszi, nem érheti már meglepetés egy verseny során, minden rutinszerű, berögzült, kisujjból megcsinálós. Tegnap bebizonyítottam magamnak, hogy egyáltalán nincs így, van, hogy a fejem máshol jár. A futók rémálma történt meg velem, elfelejtettem elvinni a versenycipőmet a versenyre. Teljesen értetlenül álltam a helyzet előtt. Bár nem estem szokásosan Krisztiféle kétségekbe, ( tehát… Tovább »

  Kapcsolatom a TRX-el fél évvel ezelőttre nyúlik vissza, amikor elhatároztam, hogy leszámolok a sáskacsáp szerű karjaimmal és erősödni szeretnék. Tisztában voltam azzal, hogy a sok futó edzés mellett szükségem lesz egy edzőre, aki segít az erősítésben. Így kiválasztottam egy közeli konditermet és ott rátaláltam Pordány Orsira.... Tovább »

Amikor valaki elkezd bármilyen sportot űzni, a bemelegítés elsajátításával fogják traktálni. Nagyon fontos része az edzésnek. Lehet, hogy unalmasnak tűnik, szívesen lecsippentünk ezt-azt belőle, de hosszú távon megéri szöszmötölni vele, izmaid érdekében.... Tovább »